MLM, mariborska livarna, stečaj, delavci Svet24.si

Odpuščanja: Katera podjetja so se odločila za ...

Simon Popek, Miša Molk Svet24.si

Ljubitelji filmov spet prišli na svoj račun

Boris Kupec 2022 Necenzurirano

Po našem razkritju razveljavili 30-milijonski ...

dzani stojakovic novo mesto rom Reporter.si

V Novem mestu se hvalijo: To je Rom Đani, ki hodi...

dragic greice Ekipa

Do konca življenja oboževalka Slovenije, ...

Chris Martin ima nenavaden ritual Revija Stop

Nenavaden ritual pevca Coldplayjev

thompson doncic Ekipa

Prizori, ki jih v NBA še ni bilo: Tako so v San ...

Šport

Slofit odrasli v soboto v Brežicah

Piše: R.K.

Čas objave:
16.11.2023 11:54

V Športni dvorani Brežice bo to soboto med 9.00 in 13.00 potekalo brezplačno preverjanje telesnih zmogljivosti za odrasle, ki ga organizira Športna zveza Brežice v okviru Kongresa športa za vse.

Udeleženci se lahko prijavijo do četrtka, 16. novembra, do 12. ure. Meritve, ki trajajo približno 40 minut, zajemajo preverjanje zdravstvenega tveganja, osnovne telesne zmogljivosti in dodatne gibalne naloge.

SLOfit odrasli je nadgradnja Športnovzgojnega kartona, ki omogoča spremljanje telesne zmogljivosti v odrasli dobi. Namenjen je spodbujanju odraslih k diagnosticiranju in spremljanju telesne zmogljivosti za načrtovanje vadbenih programov. Z aplikacijo Moj SLOfit, ki omogoča dostop do SLOfit podatkov, lahko posamezniki sledijo svojim rezultatom in rezultatom iz šolskega obdobja. Poleg tega lahko podatke delijo s strokovnjaki, kot so kineziologi, trenerji in zdravniki.



Merjenje vključuje presejalni vprašalnik, meritve zdravstvenega tveganja, osnovne telesne zmogljivosti in dodatne gibalne naloge. Cilji vseživljenjske spremljave telesne zmogljivosti vključujejo omogočanje strokovno podprtega svetovanja, načrtovanje vadbe na podlagi diagnostike, povečanje motivacije in ugotavljanje sprememb v telesni zmogljivosti ter zdravstvenih tveganjih na ravni posameznika in populacije.

Udeleženci lahko v aplikacijo Moj SLOfit predhodno vpišejo svoje rezultate iz Športnovzgojnega kartona, kar bo olajšalo analizo rezultatov na samem dogodku. Športna zveza Brežice upa, da bo s tem projektom spodbudila zavedanje o pomenu rednega spremljanja telesne zmogljivosti in izvajanja telesnih dejavnosti v odrasli dobi.