V okviru projekta Večgeneracijski center Posavje, so se odločili, da organizirajo skupino, ki poteka v prostorih MC Brežice ob četrtkih.
Da je možganska gimnastika odlično orodje, s katerim izboljšujemo svoje sposobnosti in izkoriščamo svoje potenciale, so v praksi prepoznali že pri Možganski gimnastiki, ki jo izvajajo v Domu upokojencev v Brežicah že več kot pol leta.
Možganska gimnastika (Brain Gym) je izobraževalni program, ki ga je razvil dr. Paul Dennison s svojo ženo Gail, prvotno pa je bil namenjen za pomoč otrokom in odraslim z učnimi težavami, danes pa ga zaradi svoje izjemne učinkovitosti uporabljajo ljudje vseh starosti tako v izobraževalne namene, kot tudi za osebnostni razvoj na kateremkoli področju. Znano je, da je za optimalno učenje potrebno usklajeno delovanje obeh možganskih polovic, vendar pa v praksi pogosto opravljamo opravila, pri katerih se razvija samo ena. Najpogostejše tovrstne dejavnosti so gledanje televizije, računalnika in igranje video iger. Prepogosto uporabljanje samo ene možganske polovice povzroča stres, učenje pod stresom pa je znatno manj učinkovito. Možganska gimnastika z nizom gibalnih vaj, ki so preproste, zabavne in povežejo telo, čustva in mišljenje, omogoča pretočnost informacij in vzpostavlja normalno stanje za aktivno in učinkovito delovanje možganov po naravni poti. Vaje pripomorejo k izboljšanju branja, pisanja, računanja, koncentracije, spomina, poslušanja, organizacije, koordinacije, fine in grobe motorike, ravnotežja, samozavesti, samopodobe, govornih spretnosti, soočanja s stresom, doseganja ciljev in še več. Zato ne preseneča, da je bil program s strani Državne fundacije za učenje (The National Learning Foundation) izbran za eno izmed desetih najbolj uspešnih inovacij na področju učenja v Ameriki.
Zaradi vsega naštetega, so se v VGC Posavje odločili, da vadbo gibalnih vaj možganske gimnastike ponudijo tudi občanom. V ta namen so organizirali vadbo, izdali pa so tudi brošuro z nazornim prikazom dvanajstih vaj, ki jo udeleženci lahko brezplačno dobijo. Zadovoljni opažajo, da so ljudje vadbo dobro sprejeli. Vse tiste, ki vaj še ne prakticirajo in bi radi okrepili katero od naštetih področij, pa vabijo na eno od delavnic.
Galerija
