Vse več ljudi se zaveda, da je za zdravje in dobro počutje, poleg zdrave prehrane, pomembna tudi redna telesna aktivnost. Na Zavodu za izobraževanje in kulturo Črnomelj zato že vrsto let organiziramo različne rekreacijske dejavnosti v jesensko-zimskem času. S ponudbo dejavnosti v različnih krajih Bele krajine, si prizadevamo vključitev v programe omogočiti čim širšemu krogu ljudi.
V letošnjem šolskem letu izvajajo program Telovadba za zdravje, ki je namenjen odraslim in upokojencem, v Črnomlju, Semiču, Metliki, Dragatušu in Vinici. Program Telovadimo skupaj z našimi otroki, ki je namenjen staršem in predšolskim otrokom, pa izvajajo v Črnomlju, Semiču, Metliki in Dragatušu.V ZIKovi ponudbi rekreacijskih dejavnosti je v letošnjem šolskem letu novost program Atletska abeceda. Program je začetna vadba atletike, namenjena mladim ljubiteljem športa - otrokom starim od 5 do 7 let. Otroci v programu spoznajo osnove atletike (teki, skoki, meti), elementarne igre (lovljenja, tekmovalne igre, štafetne igre...), razvijajo motorične in fizične sposobnosti (koordinacije, ravnotežje, gibljivost, hitrost, vzdržljivost...), spoznavajo igre z žogo, igre z različnimi rekviziti in sprostitvene igre. Program poteka v Črnomlju.